Что делать, если остыли чувства после свадьбы? (советы психолога)
К большому сожалению, жизнь не всегда складывается так, как бы этого хотелось, а отношения внутри семейных пар – это сфера, особо подверженная подобному риску. Естественно, что люди ждут друг от друга и готовы принимать много тепла, заботы, любви и взаимной нежности, но не всегда они готовы к тому, что надо отдавать. Отношения усложняются, накапливаются непонимания и конфликты.
В ситуациях, когда напряженность в отношениях затягивается, лучше всего начать с того, что надо откровенно и честно поговорить друг с другом и обсудить все проблемы, которые волнуют обоих партнеров. Обсуждая отношения, создайте такую атмосферу, чтобы разговор был действительно откровенным и искренним, чтоб никто их партнеров смог сказать или спросить то, о чем долго молчал или не решался спросить. Если останутся недомолвки и недоговоренности, это может стать препятствием в дальнейшем развитии близких отношений.
Постарайтесь быть честными и максимально ясно и понятно выражать свои желания, ведь никто из нас не в силах читать мысли и невысказанные желания другого.
Иногда люди думают, что проблема в непохожих характерах. Но часто, именно несхожесть создает крепкие отношения. Главное, не стоит переделывать партнера, чтоб вылепить из него вашу копию. Это в принципе невозможно, так как переделывать взрослого сформировавшегося человека абсолютно пустая трата времени. Считается, что семейные пары и должны быть непохожи, потому что таким образом, они дополняют друг друга.
Если несхожесть характеров – это причина конфликтов, присмотритесь хорошо к тем различным чертам и совместно их обсудите.
Чтобы в совместной жизни не создавать напряжения, старайтесь не ущемлять личное пространство друг друга, предоставьте возможность свободно дышать и выражать свое личное «Я».
Что-то новое всегда хорошо. Любые отношения однажды достигают момента, когда кажется, что все перепробовано и о партнере все известно, пришло время поиска новых способов, которые не позволят чувствам сойти на нет. Может быть, заняться вместе каким-то новым видом деятельности, который принесет новые впечатления. Поездка за город в место, где еще никогда не бывали, в новый ресторан, разнообразит совместный отдых.
Иногда супруги почему-то боятся выглядеть нелепо друг перед другом, не решаются рассказать о своей мечте или сделать откровенный комплимент. Может быть, стоит рассказать о детских мечтах, каких-то нелепых смешные ситуациях, которые случались с вами.
И, конечно же, надо больше общаться. Выбирайте общение со своей семьей, предпочитайте его чем-то другому, например, общению с друзьями и подругами. Может быть, стоит начать и возобновить всей семьей посещать интересные мероприятия, новые кинотеатры, концерты, спектакли. Может быть, заняться каким-нибудь видом спорта и прикупить пару велосипедов, роликов, лыж... И так далее.
Если в семье нет детей, то завести их стоит. По статистике брак без детей в 90т случаях из 100 распадается, так как общие дети - это огромный и иногда решающий фактор!
Если у вас и вашего партнера есть общие цели в жизни, и вам интересно и комфортно жить друг с другом, вашему браку ничего не грозит.
Не нужно опасаться что-либо поменять в привычках и отношениях друг к другу. И не столь важно, кому в этом случае будет принадлежать инициатива. От упреков и постоянных ссор легче не станет. Попробуйте думать о том, что вы действительно любите партнера, а ваша страсть только слегка покрылась слоем пыли, и все, что от вас требуется, просто очистить ее.
Любви вам!